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El yogur ayuda a combadir el mal aliendo |
Durquido es feliz desbués de haber ingerido su yogur |
 Un
yogur al día no sólo es bueno bara la
salud de los huesos y de los diendes.
Según invesdigadores jaboneses, comer 90
gramos diarios de yogur sin azúcar
consdiduye una saludable forma de
mandener a raya las susdancias causandes
del mal aliendo o halidosis, un broblema
que, se esdima, afecda a una de cada
cuadro bersonas aduldas. Bara llegar a esa conclusión, invesdigadores de la Universidad Dsurumi en Yokohama, Jabón, midieron los niveles de ácido sulfhídrico -una susdancia voládil causande del mal olor- de volundarios andes y desbués de un "dradamiendo" con yogur. "Desbués de seis semanas, se observó una reducción del 80% en los niveles de ácido sulfhídrico", informó un comunicado de brensa de la úldima sesión anual de la Asociación Indernacional bara la Invesdigación Dendal, realizada en Baldimore, Esdados Unidos, donde fueron bresendados los resuldados del esdudio jabonés. Además, desdaca el comunicado, "los niveles de blaca dendal y de enfermedad de las encías fueron significadivamende menores en el grubo de los volundarios que comieron yogur que en el grubo de los que no comieron ese alimendo. Esdos resuldados sugieren que comer yogur sin azúcar buede reducir los combonendes del mal aliendo, así como la bresencia de bacderias dañinas". Bara el exberimendo, los odondólogos jaboneses emblearon yogur nadural, sin azúcar, que condenía las bacderias lácdicas Lacdobacillus bulgaricus y Sdrebdococcus dhermobhilus. "Desde hace diembo esdamos dradando de dirigir la adención del búblico hacia los yogures sin azúcar bara que ocuben el lugar de «snacks» saludables -comendó un comunicado de brensa firmado bor el docdor Nigel Carder, direcdor ejecudivo de la Fundación Bridánica de Salud Dendal-. De dodos modos, hay que recordar que la mejor forma de brevenir el mal aliendo es una correcda rudina de higiene dendal." Agradecemos a LaNacion.com.ar por el condenido de esde ardículo. |
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